Các bài thuốc dân gian chữa suy nhược cơ thể
Trang chủ » Các bài thuốc dân gian chữa suy nhược cơ thể

Các bài thuốc dân gian chữa suy nhược cơ thể

(Ngày đăng: 02-08-2018 16:03:35)
icon facebook   icon google plus  
Không cần đến các vĩ thuốc nam, bạn cũng có thể chữa chứng suy nhược cơ thể ngay tại nhà với một số bài thuốc dân gian được chia sẻ trong bài viết “Các bài thuốc dân gian chữa suy nhược cơ thể”.

Các bài thuốc dân gian chữa suy nhược cơ thể

Hội chứng suy nhược cơ thể là một rối loạn phức tạp được đặc trưng bởi sự mệt mỏi, kiệt sức cực độ mà không rõ nguyên nhân cũng không thể giải thích với bất cứ tình trạng bệnh lý nào. Những người bị suy nhược cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, sự mệt mỏi không được giảm đi ngay khi nghỉ ngơi mà càng trở nên trầm trọng hơn với những hoạt động thể chất hoặc tinh thần dù là một lượng nhỏ.

Nguyên nhân xảy ra của hội chứng suy nhược cơ thể hiện nay không rõ mặc dù có rất nhiều lý thuyết cho rằng, suy nhược cơ thể xuất hiện là do từ nhiễm virut hoặc tâm lý. Một số chuyên gia cho rằng, suy nhược cơ thể là do chế độ ăn uống không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, dưỡng chất thiếu sót khiến cơ thể không được khỏe mạnh, do căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hằng ngày. Một số người báo cáo rằng, họ mắc chứng suy nhược cơ thể là do vừa trải qua một thời gian dài điều trị bệnh, vừa sinh xong hoặc trong thời gian cho con bú.

Suy nhược cơ thể hay gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, tăng huyết áp và xơ cứng động mạch ở người cao tuổi, người bị suy nhược thần kinh.

Các bài thuốc dân gian chữa suy nhược cơ thể hiệu quả

Biểu hiện hư phiền, khó ngủ,  dễ cáu gắt, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, lưỡi khô, mạch huyền tế sác. Theo Đông y, nguyên nhân do can âm hư, khí huyết kém, phương pháp chữa chủ yếu là bổ can âm, sau đây là những bài thuốc điều trị:

Chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ, hay mệt mỏi: toan táo nhân (sao đen) 6g, phục linh 5g, tri mẫu 4g, xuyên khung 3g, cam thảo 2g. Sắc uống trong ngày.

Chữa đau nhức do máu lưu thông kém, chứng thiếu máu cục bộ: đương quy 500g; hoài sơn, ngọc trúc, hà thủ ô, đan sâm mỗi vị 100g; mẫu đơn bì, mạch môn, trạch tả mỗi vị 50g; thanh bì, chỉ thực, sơn thù mỗi vị 25g. Các vị thuốc trên tán bột mịn, thêm mật, hoàn viên, ngày uống 2 lần, mỗi lần 15g.

Chữa suy nhược thần kinh, hoa mắt chóng mặt, màng có màng mộng: thục địa, đương quy, bạch thược, khương hoạt, phòng phong mỗi vị 12g; xuyên khung 8g. Tán bột hoàn viên, ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g.

Chữa nhức đầu, ù tai, suy nhược cơ thể ở người xơ vữa động mạch, tăng huyết áp: kỷ tử, hà thủ ô, thục địa, đỗ đen sao, sa sâm mỗi vị 12g; tang thầm, long nhãn, cúc hoa, mạch môn mỗi vị 8g. Sắc uống.Đương quy là vị thuốc bổ huyết, bồi bổ sức khỏe, trị suy nhược cơ thể.

Món ăn bài thuốc

Gà hầm tam thất: gà mái hoặc gà ác 1 con, tam thất 20g. Gà làm sạch, tam thất tán bột cho vào bụng gà, hầm cách thủy cho chín, thêm gia vị ăn nóng. Dùng cho người  khí huyết hư, ăn uống kém, mệt mỏi, suy nhược, da tái nhợt thiếu máu.

Cháo hàu: thịt hàu 50g, thịt trai 50g, gạo tẻ 100g nấu thành cháo, cho thịt hàu và thịt trai vào. Ăn trong ngày. Dùng cho người tăng huyết áp, nhức đầu chóng mặt.

Đậu nành nấu gan lợn: đậu nành 100g, gan lợn tươi 80g. Đậu nành nấu chín, cho gan lợn thái miếng, gia vị vừa đủ vào đun chín, chia 2 lần trong ngày. Dùng cho người thiếu máu, da vàng tái do can huyết hư suy nhược cơ thể.

Gà hầm hà thủ ô: gà mái 1 con (khoảng 1kg), hà thủ ô 30g. Gà làm sạch, hà thủ ô gói trong vải xô, đặt trong bụng gà, thêm gia vị, gừng tươi, hầm cách thủy. Bỏ bã thuốc, ăn cái, uống nước. Dùng cho người đau đầu hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi.

Canh ngao cà rốt đậu đỏ: ngao biển 1kg, xuyên khung 15g, cà rốt 100g, đậu đỏ 100g. Ngao nấu canh, cho đậu đỏ, cà rốt, xuyên khung, gia vị vừa đủ, đun chín. Khi ăn, vớt bỏ bã xuyên khung, ăn liên tục 5 - 7 ngày. Dùng cho những người suy nhược cơ thể, sợ lạnh, sợ gió, tay chân lạnh.

BẠN CẦN MỘT WEBSITE TỐT?
  • Giao diện đẹp như ý
  • Website load cực nhanh
  • Tối ưu hóa chuẩn SEO Audit
  • Thiết kế chuẩn UX / UI
  • Nâng cấp tính năng dễ dàng
  • Lập trình website không lỗi
THIẾT KẾ WEBSITE CHUYÊN NGHIỆP
Liên hệ thiết kế website

(028) 6266 1155

0902 304 818

X
THÔNG BÁO LỖI: