399B Trường Chinh, phường 14, quận Tân Bình, TP.HCM
Công ty dược phẩm An Thiên Khi sử dụng máy lạnh, bạn có thể nhận thấy rằng đôi khi luồng gió từ máy lạnh mang lại cảm giác mát mẻ và phân bố đều khắp phòng, tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, cũng có những lúc khi luồng gió mạnh, tập trung vào một vị trí cụ thể, gây cảm giác lạnh và không thoải mái. Để điều chỉnh tốc độ và hướng gió từ quạt máy lạnh, chế độ fan là sự lựa chọn phù hợp.
Dược phẩm An Thiên Khi kích hoạt chế độ fan trên điều hòa, máy nén điều hòa sẽ tắt và máy chỉ hoạt động như một quạt thông thường. Điều này đồng nghĩa với không khí trong phòng vẫn được lưu thông đều nhưng điều hòa không tạo ra hơi lạnh nữa. Đồng thời, trong chế độ fan, người dùng cũng không thể điều chỉnh nhiệt độ của máy điều hòa.
Tắt chế độ fan của máy lạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những lý do quan trọng để cân nhắc việc tắt chế độ fan:
Khi chế độ fan hoạt động thường xuyên và liên tục trong thời gian dài, luồng không khí từ máy lạnh tỏa ra có thể làm mất nước và làm khô da mắt. Bởi độ ẩm trong phòng thường chỉ 50%. Điều này đặc biệt đáng lo ngại trong môi trường có độ ẩm thấp, khi không khí đã khô hơn. Đồng thời gây ra các bệnh về da và đường hô hấp như viêm da, viêm mũi,...
Sử dụng chế độ fan có thể gây ảnh hưởng đến đường hô hấp của một số người, đặc biệt là người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Luồng gió mạnh từ chế độ fan có thể kích thích đường hô hấp và một số tác động không mong muốn.
Thậm chí là khi tiếp xúc trực tiếp với luồng gió mạnh trong thời gian dài, có thể gây khô họng, làm tác động đến mũi và gây ra ho. Đối với những người có tiền sử về bệnh hô hấp như hen suyễn hoặc dị ứng, việc sử dụng chế độ fan có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và làm tăng nguy cơ bị viêm mũi, hoặc khó thở hơn.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ảnh hưởng này không áp dụng cho tất cả mọi người. Một số người có thể không gặp vấn đề với chế độ fan và có thể tiếp tục sử dụng nó mà không gây ảnh hưởng đáng kể đến hệ hô hấp. Mức độ ảnh hưởng cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào độ mạnh của luồng gió và độ nhạy cảm của mỗi người.
Nếu bạn có một lịch sử về vấn đề hô hấp, nếu bạn đang gặp các vấn đề như khô da, mắt khô hoặc cảm thấy không thoải mái với luồng gió mạnh, hãy cân nhắc tắt chế độ fan để bảo vệ sức khỏe của mình. Luôn lắng nghe cơ thể của mình và tùy chỉnh chế độ máy lạnh sao cho phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của bạn.
Để chế độ fan có thể phát huy hết khả năng của nó, bạn cần biết những lưu ý quan trọng ngay sau đây trong lúc bật nó:
Tăng độ ẩm trong không khí:
Trong lúc máy lạnh hoạt động ở chức năng fan, nó có thể làm giảm độ ẩm không khí trong phòng xuống một cách đáng kể. Vì thế, bạn hãy sử dụng bình phun sương hoặc các thiết bị tạo ẩm khác để tăng độ ẩm trong không gian. Điều này sẽ giúp tránh tình trạng mất nước và giữ cho da và hệ hô hấp của bạn luôn mềm mịn và khỏe mạnh.
Tạo cảm giác mát mẻ hơn:
Bằng cách kết hợp luồng gió từ chế độ quạt và hơi nước từ bình phun sương, bạn có thể tạo ra một không gian mát mẻ và sảng khoái hơn. Hơi nước từ bình phun sương sẽ bay hơi và làm mát không khí, tạo nên một hiệu ứng làm mát tự nhiên, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho không gian xung quanh.
Giảm cảm giác khô da và mắt:
Trong điều kiện không khí bị giảm độ ẩm, nó có thể gây khô da và mắt. Bằng cách sử dụng bình phun sương hoặc các thiết bị tạo ẩm khác, bạn có thể giảm cảm giác khô và khó chịu này, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da và mắt.
Tạo ra môi trường thoáng mát:
Bình phun sương và các thiết bị tạo ẩm khác cũng có thể tạo ra một môi trường thoáng mát và sảng khoái tương tự như quạt điều hòa. Khi kết hợp hơi nước từ bình phun sương với luồng gió từ chế độ quạt, bạn có thể tạo ra một không gian thoáng mát và dễ chịu.
Hướng gió lạnh trực tiếp vào cơ thể, đặc biệt là khi cơ thể ướt hoặc mồ hôi, có thể tạo ra cảm giác lạnh không dễ chịu. Điều này đặc biệt quan trọng trong môi trường có nhiệt độ thấp, vì có thể gây cảm lạnh.
Nhiều người có hiểu lầm về chức năng của chế độ fan và cho rằng khi thời tiết nóng, ngồi gần quạt sẽ cảm thấy mát hơn, đặc biệt là ngồi trực diện với luồng gió từ quạt để làm giảm nhiệt độ nhanh chóng.
Thực tế, khi cơ thể đang trong trạng thái nóng, ở nhiệt độ cao, việc ngồi trực diện với luồng gió như vậy, mặc dù ban đầu có thể tạo cảm giác mát mẻ, nhưng do sự giảm nhiệt đột ngột, cơ thể không kịp thích ứng và dễ gây ra các vấn đề về sức khỏe, làm suy yếu cơ thể. Vì thế, tốt nhất bạn nên ngồi lệch sang phải hoặc trái, ngồi cách quạt ở cự ly nhất định, tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào người.
Thêm nữa, nếu quạt thổi trực tiếp vào khu vực hô hấp, nó có thể kích thích và làm khô niêm mạc đường hô hấp. Điều này có thể gây cảm giác khó chịu, đau họng và tăng nguy cơ mắc các vấn đề hô hấp như0 viêm họng, ho và viêm phế quản.
Không chỉ bạn phải điều chỉnh hướng gió mà còn phải điều chỉnh luôn cả tốc độ quạt của chế độ fan. Bạn không nên chọn tốc độ gió mạnh nhất (high) vì tốc độ này sẽ làm cho nhiệt độ phòng và nhiệt độ cơ thể của bạn hạ thấp nhanh chóng, nếu để qua đêm thì bạn sẽ bị ốm, đau, cảm sốt, nhiễm lạnh ngay. Hơn nữa, tốc độ gió mạnh cũng làm hao phí nhiều điện năng của gia đình.
Điều chỉnh tư thế ngồi, nằm hoặc đứng sao cho hướng gió thổi từ chế độ fan trùng với hướng của bạn, bạn sẽ cảm nhận được sự mát mẻ vừa phải, không quá lạnh hay quá nóng.
Đặt hướng gió của chế độ fan ra cửa, để luồng gió luân chuyển không khí từ bên ngoài vào phòng và từ phòng đi ra, giúp không gian phòng thoáng mát hơn.
Chế độ fan của điều hòa giúp điều chỉnh không khí, tạo sự thông thoáng cho căn phòng. Tuy nhiên, không nên để quạt thổi liên tục ở cùng một vị trí trong thời gian dài. Việc này có thể gây cảm giác lạnh không mong muốn và ảnh hưởng đặc biệt đến giấc ngủ của bạn.
Sau khi trở về từ bên ngoài, thường có thói quen bật chế độ quạt với tốc độ cao và hướng thẳng vào người để tận hưởng luồng gió mát mẻ hơn. Tuy nhiên, đây là một hành động không đúng vì lúc này các mạch máu đang được giãn nở và mồ hôi tiết ra nhiều, nhưng lại bị gió làm ngưng trệ. Người có sức đề kháng yếu, ngồi cạnh quạt dễ tạo điều kiện cho các vi khuẩn, virus có hại xâm nhập vào cơ thể, làm cơ thể dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu, đau đầu và thậm chí choáng váng. Cho nên, hãy tránh xa quạt khi bạn đang ra mồ hôi nhiều, chờ cơ thể ngừng ra mồ hôi, ổn định nhiệt độ mới lại gần quạt với khoảng cách vừa phải để vừa mát vừa không làm hại sức khỏe.
Trên đây là những ký do khiến bạn nên tắt chế độ fan khi không cần thiết. Tuy nhiên khi dùng chế độ quạt gió, bạn hãy lưu ý đến các mẹo này để làm mát hiệu quả mà vẫn bảo vệ sức khỏe cả nhà tốt nhé bạn.
